Jak uniknąć przegrzewania budynku? Poznaj najlepsze rozwiązania, dzięki którym zadbasz o komfort cieplny

Z tekstu dowiesz się:

• jaki związek ma przegrzewanie budynku z komfortem termicznym,
• jakie mogą być przyczyny przegrzewania budynków,
• jak uniknąć przegrzewania domu na etapie jego budowy,
• jak uniknąć przegrzewania domu w trakcie jego eksploatacji.

Przegrzewanie budynku a komfort termiczny i samopoczucie domowników

Niewielu zdaje sobie sprawę, że zbyt wysoka temperatura w pomieszczeniach może znacząco wpływać na zdrowie, niekorzystnie oddziałując zarówno na samopoczucie, jak i nasz portfel. Na czym dokładnie polega negatywny wpływ zbyt wysokiej temperatury na samopoczucie? Aby to zrozumieć, warto wyjaśnić, czym jest komfort termiczny. Jest to stan, w którym człowiek odczuwa optymalną temperaturę otoczenia – nie jest mu ani nadmiernie zimno, ani nadmiernie ciepło. Świadczy to, że warunki panujące w danym pomieszczeniu pozwalają zachować organizm w stanie zrównoważonego bilansu cieplnego. Warto mieć na względzie, że to nie tylko kwestia samej temperatury, ale także wilgotności powietrza, prędkości wiatru i innych czynników. Komfort termiczny sprzyja więc dobremu samopoczuciu.

Stan komfortu termicznego wpływa pozytywnie na Twoją wydajność i jakość życia. W zależności od pory roku i sposobu ubierania pojęcie komfortu cieplnego może być różnie rozumiane. Zimą, gdy jesteś ubrany cieplej, zakres komfortowej temperatury mieści się przeważnie między 20℃ a 23℃. Natomiast latem, kiedy ubierasz się lżej, optymalne temperatury oscylują w okolicach 24-27℃.

Gdy budynek jest przegrzany, panujące w nim warunki mogą wpływać na zdrowie mieszkańców. Osłabienie, problemy ze snem, trudności w koncentracji, duszności czy bóle głowy – to tylko niektóre objawy, które mogą Ci towarzyszyć, jeśli będziesz przegrzewał mieszkanie. Brak regularnego wietrzenia pomieszczeń i utrzymywanie wysokiej temperatury negatywnie wpływają na odporność. Nawet przy niskich temperaturach na zewnątrz zaleca się wietrzenie pomieszczeń, szczególnie sypialni, co istotnie poprawia komfort i jakość snu.

Przeczytaj też: Jak najlepiej ustawić ogrzewanie gazowe?

Przyczyny przegrzewania budynków – na co uważać?

Ustawienie zbyt wysokiej temperatury na systemie grzewczym prowadzi do nadmiernego nagrzewania pomieszczeń. Czasami przyczyną mogą być braki w izolacji termicznej dachu, ścian itp. oraz nieszczelności w oknach i drzwiach, co skutkuje utratą ciepła i koniecznością podnoszenia temperatury. Brak zastosowania termostatów z odpowiednimi funkcjami regulacyjnymi może uniemożliwić precyzyjną kontrolę temperatury. Należy również zwrócić uwagę, czy grzejniki nie są zasłonięte przez inne meble.

Przeczytaj też: Jak oszczędnie używać ogrzewania gazowego?

Jak uniknąć przegrzewania domu?

O to, jak uniknąć przegrzewania domu, możesz zadbać już na etapie budowy. Sprawdź, jakie kroki warto podjąć:

• zadbaj o prawidłową izolację budynku – dobrej jakości materiały izolacyjne, np. izolacja termiczna poddasza, ścian i dachu, pomogą utrzymać stabilną temperaturę wewnątrz budynku,
• dobierz odpowiednie okna – właściwa stolarka okienna nie tylko zapewni dostęp do naturalnego światła dziennego, które jest bardzo istotne dla komfortu domowników, ale też wspomoże utrzymanie optymalnej temperatury w pomieszczeniach,
• pamiętaj o prawidłowej wentylacji – odpowiednia wentylacja pozwala uniknąć przegrzewania domu, natomiast systemy wentylacyjne z odzyskiem ciepła mogą pomóc utrzymać równowagę między świeżym powietrzem a utratą ciepła,
• wyposaż dom w system smart home – inteligentne systemy zarządzania energią oraz umożliwiają dostosowanie temperatury w poszczególnych strefach domu za pomocą aplikacji mobilnej i regulatorów, dzięki czemu możesz dostosować warunki termiczne do indywidualnych preferencji domowników i zoptymalizować zużycie energii,
• pamiętaj o odpowiednim nasłonecznieniu – projektowanie domu z uwzględnieniem właściwej orientacji względem słońca wspiera naturalne ogrzewanie budynku, a jednocześnie pomaga uniknąć nadmiernego nasłonecznienia, które latem może powodować przegrzewanie,
• zadbaj o roślinność wokół domu – przemyślane zasadzenie zieleni lub umiejscowienie budynku wśród roślin zapewni naturalne zacienienie domu, szczególnie w częściach budynku, które są skierowane ku południu.

Przyjęte praktyki na etapie budowy pomogą stworzyć dom z optymalnym komfortem termicznym, minimalizując ryzyko przegrzewania.

Jak nie dopuścić do przegrzewania domu w trakcie jego użytkowania?

Skuteczne zarządzanie mikroklimatem w budynku to również wietrzenie pomieszczeń lub właściwe wykorzystanie systemów wentylacji mechanicznej. W przypadku urządzeń grzewczych, np. pompy ciepła czy gazowych kotłów kondensacyjnych, istotne jest dostosowanie ich pracy do panujących warunków atmosferycznych. Zadbaj o ustawienie harmonogramu dnia, który pozwoli zoptymalizować zużycie energii, szczególnie w okresach, gdy nie ma potrzeby wykorzystywania pełnej mocy grzewczej. Za pomocą regulatorów możesz również dostosować temperaturę w poszczególnych strefach domu. Ustawienie stref na różne temperatury zgodnie z preferencjami domowników pozwoli na indywidualne dostosowanie komfortu termicznego. Obserwacja, w jakiej temperaturze czujemy się dobrze, stanowi kluczowy element tego procesu.

Jeśli poszukujesz funkcjonalnych i zarazem ekonomicznych urządzeń, które dostosują się do rytmu dnia Twojej rodziny, zwróć uwagę na urządzenia Saunier Duval. Nowoczesne kondensacyjne kotły gazowe, np. IsoFast i Iso Twin Condens to gwarancja prostej instalacji, wygodnej obsługi i wydajnej pracy!

Przeczytaj też: Przewymiarowanie kotła gazowego – co to jest? Jak poprawnie dobrać moc kotła gazowego?